「後回し」をやめて、今すぐレポートを書き始めるコツ！
レポートを書くのをつい後回しにしてしまい、「締切間際に大慌て！」…そんな経験、ありますよね？
そこで、今すぐ書き始めるためのコツを紹介します！
🕒 ① 「5分だけ書く」と決める
「1時間がっつり書く」のはハードルが高い…💦
でも、「とりあえず5分だけ書く」なら始めやすい！
✅ 具体的な方法
- スマホのタイマーを5分にセット
- どんなに雑でもいいので、とにかく1文書く（「このレポートでは～について書く」でもOK）
- 5分経っても続けられそうなら、そのまま書く！
💡 ポイント：「やる気が出たら書く」ではなく、「書き始めたらやる気が出る」！
📅 ② 「とりあえずタイトルと見出し」だけ書く
何もない白紙を前にすると、やる気が出ない…😵
でも、「タイトルと見出しだけ書く」なら、すぐできる！
✅ まずはこんな感じで書く
- タイトル：「看護補助者との協働による業務改善について」
- 見出し：
- はじめに（現状と課題）
- 看護補助者の役割と活用の現状
- 協働による業務改善の可能性
- 今後の課題と展望
💡 ポイント：「一度書き始めたもの」は、続きが書きやすくなる！
📝 ③ 「考える時間」と「書く時間」を分ける
「いきなり本文を書こうとする」と手が止まる…😓
なので、まずは考える時間を確保！
✅ こんな流れで進める
- スマホのメモに「書きたいこと」を思いつくまま書く（考える時間）
- それを元に、文章をつなげるだけ！（書く時間）
💡 ポイント：「考えながら書く」はNG！ まずはメモを作ろう。
🚀 ④ 「仮の文章」でいいから、とりあえず埋める
「ちゃんとした文章を書かなきゃ…」と思うと進まない💦
でも、まずは「仮の文章」でもいいから埋める！
✅ 例えば、こんな風に書く
❌ 書けない例：「看護補助者の活用が重要だが、うまくいっていない…（うーん、どう書こう？）」
✅ とりあえず埋める例：「看護補助者を活用すると、業務負担が軽減できる。しかし、課題もある。具体的には…（あとで直せばOK！）」
💡 ポイント：「とりあえず書く → あとで修正」でOK！
⏳ ⑤ 「締切を前倒し」にする
「締切ギリギリ」だと焦る…💦
だから、本当の締切の1週間前を「自分の締切」にする！
✅ 具体的な方法
- 本当の締切：「3月31日」→ 自分の締切：「3月24日」に設定
- カレンダーに「3月24日 レポート提出！」と書く
- 「3月22日」には7割完成を目指す
💡 ポイント：「締切の1週間前」を本当の締切だと思い込む！
🌟 まとめ：今すぐレポートを書くための5つのコツ
✅ ① 「5分だけ書く」と決める（タイマーを使う！）
✅ ② 「タイトルと見出し」だけ書く（とりあえず枠を作る）
✅ ③ 「考える時間」と「書く時間」を分ける（まずはメモ！）
✅ ④ 「仮の文章」でいいから埋める（あとで修正すればOK！）
✅ ⑤ 「締切を前倒し」にする（本当の締切の1週間前を設定）
これを実践すれば、「後回しグセ」がなくなり、締切前に余裕で完成！
ぜひ試してみてください😊
さあ！Report-Go!
